仕事を終え、電車に乗る。
金曜の夜は夜更かしができるから好きだ。とはいえ土曜日だって用事はあるし、なんだかとても疲れたなあ。
労働環境はとても良いのだけれど、息苦しさはある。単純作業、苦手な話題、…う〜ん、これ以上は文字にするのも罪悪感
人間関係は難しい
呼吸を整え頭の中をクリアにする
この春から瞑想に課金し始めたの。脳の使い方は大事だよ。脳だってセルフケアしていこうよ。その方がずっと思考できる
植物を置くとその空間が浄化されるらしい
ゆあ、エポケー、とそれぞれ名付けたふたつの樹木
光合成、葉脈、クロロフィル、アデノシン三リン酸……はああああ……うっとり…
これまで乗り越えてきた恐怖より、
今、歩き出せないことが悲しくて、そして大切なのだろう。考え方は絶望経由の希望行き
(10分タイマーで推敲していない日記)
